気功継続プログラム フェーズⅠとⅡ テキストプリント 清水義久先生の気功について詳しく理解を深めたい方に オススメです。 【テキスト内容】 第一回　肺経・大腸経 ・講座の目的 ・気功心得 ・人間の行動の４つのパターン ・用語解説 ・気エネルギーの出し方（エネルギーボールのつくりかた） ・言葉について ・実習方法、ツボについて 第二回　胃経・脾経 ・気功とは ・眼の訓練・手の訓練 ・気は右回りに進行する ・手からエネルギーを出す方法 ・エネルギーを入れる／抜くについて ・エネルギーの進むスピードについて ・気を増やす方法・気を養う方法（動的・静的） ・下丹田のエネルギーを充実させる方法 第三回　心経・小腸経 ・伝統的仙道と気功法 ・書籍から学ぶ技 ・沈黙の行／黙って動かない瞑想 ・小周天とは ・座式小周天動功：基本（DVD参照） ・座式小周天動功：応用（DVD参照） ・中国式目の体操 ・水すくいおわん手の実習 ・眼をほぐす目的 第四回　腎経・膀胱経 ・五行の色体表 ・五行の色見本 ・箱型ロボットモデル ・気功概論 ・指先と経絡の関係 ・絵のエネルギーを感じる訓練 ・眼で音を聴き、耳で見る訓練 ・水の中に入る実習 第五回　心包経・三焦経 ・食養ー民間療法 ・ブラックボックス・ファイリング法 ・シンボルー思いの力 ・パッチフラワーレメディ ・パッチフラワーレメディ―の気功的活用方法 ・憧れを抱く～人の根源にかかわるほど大事なこと ・昔の日本人 ・命門を開いて呼吸する ・参考文献、書籍紹介 第六回　肝経・胆経 ・好きなことに取り組む ・トレーニング上達法 ・小周天 ・もの（石・金属）をキレイにする能力 ・気エナジーボールの応用 ・小周天気功法について（DVD参照） ・小周天気功法復習、ポイント解説 即購入OKです。